Coronapocalipsis Día 52.

La primera semana en la que nos dejaron salir a hacer deporte, vimos mucho «runner» novato o primerizo, así que las siguientes recomendaciones son para ellos, por si les sigue picando el gusanillo y deciden seguir saliendo a correr.

• A 42 km de la felicidad: Consejos para completar con éxito tu primer maratón

• Correr, comer, vivir

• Comer y correr: Desmontando los mitos de la alimentación de los runners

• De qué hablo cuando hablo de correr

Recordad «novatillos», id poco a poco, que os conocemos. Que os veis a tope las primeras semanas y os apuntáis a un Marathon a las primeras de cambio.

Corred con cabeza !! Carreras a partir del 2021 volveréis a tener muchas, así que, podéis aprovechar este año para ir entrenando poco a poco.

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Eskerrik asko.