
Viernes 13… como se enteré Jason… nosotros le recomendaríamos NO salir de pesca hoy, porque como le pille alguna que otra amatxu que conocemos, igual se desahoga con el y se le quitan las ganas de salir en un temporada, que el tambien tiene que hacer cuarentena.
Como somos MUY, MUY fruteros, hoy hablaremos de las piezas de fruta que comemos y que mas nos gustan. Que siempre vemos hablar de comida, pero de fruta no hemos visto a nadie hablar. Y la fruta es una parte importante de cualquier comida y dieta sana.
Con la fruta somos bastante tradicionales, pensamos que lo importante es comerla, luego que cada uno elija la que mas le guste.
Muchos días (no todos) llegamos a comer hasta 6 piezas de fruta, que igual es pasarse un poco (Desayuno, Hamaiketako, Comida, Merienda y Cena).
Por cierto, la fruta la comemos con piel y sin piel, depende del día y la fruta.
Estas son las frutas que siempre tenemos por casa:
Manzanas: Reinetas o Golden. A Ama le gustan las Golden y hace tartas con ellas, yo soy mas de Reinetas, pero cuando no quedan, me como de sus Golden. De vez en cuando también compramos de las Rojas.
Peras: Las que mas nos gustan son las de Rincón del Soto y solemos comer 2 al día.
Naranjas de Postre: Desde hace años, ademas de hacernos zumo con ellas para el desayuno, a las noches una Naranjita ya cae, sobre todo después de la cena post entreno.
Plátanos: Como somos mendi korrikalaris, comemos muchos. No es que nos chiflen, pero entran bien, no llena, se comen bien rápido y para pre/post deporte son muy buenos.
También solemos comer Fresas, Granada, Melón, Sandía, Kiwi…
pero nuestra favorita es EL MELOCOTÓN.
P.D: No se os ocurra JAMÁS en la vida ofrecerle un plátano a @theblackcity estáis avisados, es su Kriptonita. Le podéis ofrecer un aguacate, que es una fiel defensora junto con @foodiario de dicha fruta. Nosotros la probamos en su día y no nos gusto mucho, pero solo por ellas 2, este año hemos decidido darle una segunda oportunidad, alguna recomendación neskak ?
Nos podéis decir en los comentarios cual es vuestra fruta favorita.
Buen finde familia ! y comed fruta !!